почивка през зимата

Разбира се, още по-важни за качествения сън са достатъчната дневна активност и правилните вечерни навици, свързани със сънната хигиена. Но и цветът, моделът и материалът на спалното бельо могат да играят решаваща роля за това как ще спите.

2026-та започна с инциденти в Руенско и край Константиново, пострадал е настанен в критично състояние в болница

Въпреки студеното време и очакванията за типична зимна сцена, една необичайна гледка в Бургас създаде усещането за настъпваща пролет

Фактори като хормонален баланс, сезон, излагане на слънце и начин на живот определят кога зачеването е най-благоприятно

Морето и крайбрежието, признати сред най-чистите в Европа, девствени плажове, дюни, лонгозни гори и уникална природа, са най-големите богатства на общината

Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози

Единственият достъп до населеното място е ограничен за тежкотоварни автомобили, хората може да останат без хляб

Сушата през юни, юли и август се отрази крайно зле на културите, които посяхме напролет - царевица, слънчоглед и кориандър, но не засегна пшеницата, ечемика и рапицата

Съветите на психолозите за пълноценна почивка

Разговор с проф. Коста Костов, водещ специалист по белодробни болести и доц. Снежина Лазова, педиатър и детски пулмолог